Ajatuksia ja kokemuksia mielenterveydestäni ja kasvustani
Ikääntymiseen ilmiöitä, pelkoja, ennakko-odotuksia ja mahdollisuuksia käsittelevät postaukset
Miksi elämä voi tuntua tyhjältä, vaikka kaikki on hyvin? Kun arki muuttuu yksipuoliseksi ja merkitykselliset kokemukset vähenevät, tyhjyys voi iskeä. Pohdintaa arjen tasapaksuudesta, haaveiden toteuttamisesta ja merkityksen etsimisestä.
Olin tauolla elämän takia. Mulle ei vaan kesällä tullut oikeanlaista mielentilaa ja -rauhaa kirjoittaa. Kuormittuminen on vienyt aktiivisuuden ja syönyt itseluottamusta ja ikäkriisiltäkään en ole välttynyt. Uuden vuoden alkaessa jaksan taas panostaa itseni kuntoon laittamiseen!