Ajatuksia ja kokemuksia mielenterveydestäni ja kasvustani
Miksi elämä voi tuntua tyhjältä, vaikka kaikki on hyvin? Kun arki muuttuu yksipuoliseksi ja merkitykselliset kokemukset vähenevät, tyhjyys voi iskeä. Pohdintaa arjen tasapaksuudesta, haaveiden toteuttamisesta ja merkityksen etsimisestä.
ADHD liitetään usein työelämän suorituskykyyn ja keskittymisvaikeuksiin. Mutta miksi juuri ADHD päätyy otsikoihin, vaikka monet muut biologiset tekijät vaikuttavat käyttäytymiseen?
Ihminen tuntuu tekevän usein valinnat sen pohjalta, mikä on itselleen edullista. Tunteet toisia kohtaan ajavat epäitsekkyyteen. Mikään ei ole suurempi motivaattori kuin oma etu ja sen ymmärtäminen, ettei oma etu ole läheisten edun kanssa ristiriidassa.
En häpeä piirteitäni, jotka liittyvät tyypillisiin adhd-oireisiin. On kiinnostavaa ottaa selvää, mikä potentiaali näissä piirteissä ja niiden ymmärtämisessä ja hoitamisessa piilee!