Ajatuksia ja kokemuksia mielenterveydestäni ja kasvustani
Mulla on aikuisena ollut korkea kynnys kokeilla lajeja, joita en ole harrastanut nuorena. Ennakkoluulot ovat vain oman pään sisällä ja rohkeus lähteä mukaan uuteen lajiin antaa itseluottamusta ja oppimiskykyä kaikkeen elämässä.
Epäilykseni voimistuu Millaista olisi kokea diagnosoitu ADHD aikuisena? Edelleen kirjoitan tästä aiheesta aikalailla ummikkona. Paitsi olen tottakai oman elämäni asiantuntija. Vielä en ole päässyt eteenpäin tutkimuksissa, mutta ajanvarauksesta 17.3. homma sitten vähitellen lähtee liikkeelle eli hyvinvointialueen kautta tutkimaan adhd-epäilyjä. Ennakkoon huvittavaa on, että pidän diagnoosia itsestäänselvänä, ja toisaalta jos olen oikein ymmärtänyt, sellaista lopullista kyllä/ei-varmuutta … Lue lisää
En häpeä piirteitäni, jotka liittyvät tyypillisiin adhd-oireisiin. On kiinnostavaa ottaa selvää, mikä potentiaali näissä piirteissä ja niiden ymmärtämisessä ja hoitamisessa piilee!
Kalenteri täyteen vai omaa aikaa itselle? Treeniä vaivojen kanssa vai lepoa? onko vapaus kalenterin noudattamista vai siitä poikkeamista? Elämä on valintoja, ja juuri nyt mun on vaikea sanoa mikä on se paras tapa mennä eteenpäin. Mun psyyke tarvii ehdottomasti selkeyttä ja rakennetta viikkoihin, eli kalenterisuunnittelua pitää tehdä. Tiedän myös, että mun pitää järki edellä suunnitella … Lue lisää