Ajatuksia ja kokemuksia mielenterveydestäni ja kasvustani
Edellinen saman kategorian kirjoitus oli valinnoista ja päivä kerrallaan elämisestä. Tää vuosi on alkanut hyvin ja on ollut valveutuneempi fiilis, samalla kun ns. tipaton tammikuuni on jo pitkällä. Tuntuu, että on kykyä miettiä monia hauskuuksia, etuoikeuksia ja velvollisuuksia ja miten toimin paremmin ja olen aktiivisempi ilman että ne kuormittaa. Mutta samalla silti yritän tehdä kaiken … Lue lisää
Kalenteri täyteen vai omaa aikaa itselle? Treeniä vaivojen kanssa vai lepoa? onko vapaus kalenterin noudattamista vai siitä poikkeamista? Elämä on valintoja, ja juuri nyt mun on vaikea sanoa mikä on se paras tapa mennä eteenpäin. Mun psyyke tarvii ehdottomasti selkeyttä ja rakennetta viikkoihin, eli kalenterisuunnittelua pitää tehdä. Tiedän myös, että mun pitää järki edellä suunnitella … Lue lisää